quinta-feira, 31 de março de 2011

SOBRE PELE

QUEM FICA MUITO TEMPO ESPOSTO AO SOL, AI VEM AS INFORMAÇOES:


A produção de Radicais Livres no oranismo acelera o envelhecimento da pele, pelos diversos setores do nosso organismo que sofre modificações fisiológicas ao longo dos anos e envelhece.
Como vencer a guerra contra os radicais livres

Os causadores: 

       
tipo de alimentação,

ritmo de vida,


       atividade física,

exposição solar,

qualidade do sono e outros.

Estas alterações são mais evidentes e intensas a partir da menopausa e da andropausa.

 

O envelhecimento precoce (a partir dos 20 anos) é causado principalmente por hábitos de vida ou fatores externos que induzem a produção de radicais livres e espécies reativas de oxigênio. Os radicais livres são espécies químicas que quando estão presentes em grande quantidade nas células, afetam sua integridade  aumentando a degradação das fibras colágenas elásticas e do ácido hialurônico, levando à flacidez e diminuição da densidade da pele.
O estresse do trabalho, exposição solar, uso de medicamentos inadvertidamente, hábitos alimentares pouco equilibrados e as maratonas levam a um "estresse oxidativo"
COMO DEVE PREVENIR O ENVELHECIMENTO
  1. Utilizar protetor solar sempre
2 . Ingerir Alimentos Antioxidante;
3 . Períodos adequados de descanso
4 . Tratamentos com Polifenois que comtém na uva em linhas de cosméticos
É só agendar e conhecer a eficacia de resultados:
End:AV. Senador Vergueiro, 4560 - Rudge Ramos - SBC.
Telefone: 4367-3381.
Esteticísta Silvana Anaya

sexta-feira, 18 de março de 2011

Qual é o seu tipo de corpo?




As calças e saias devem ser mais retas. Decotes em “V” também são ótimos aliados para disfarçar a falta de cintura. As blusas não devem ser muito soltas, nem justas. Modelagens retas com uma leve marcação de cintura são as mais indicadas. Procure peças em que o tecido foi cortado na diagonal, isso ajuda bastante na hora de esconder formas indesejadas.

As peças de roupa devem ser sempre acinturadas. Alterne partes justas com amplas. Por exemplo: se for usar uma calça skinny, coloque-a com uma batinha mais solta ou se for usar uma saia evasê, opte por uma blusa mais sequinha.


As saias e vestidos evasê (aqueles levemente soltinhos) são uma ótima escolha. As blusas devem ser acinturadas, porém, com mangas mais amplas, bufantes ou ombro caído, para criar sensação de volume na parte dos ombros.


Não se preocupe com as roupas para a parte de baixo. O importante é dar a ilusão de mais formas com os decotes em “V” ou em “U” e destacar sempre a cintura com cintos, faixas ou com a própria modelagem da peça.


Evite as mangas volumosas ou blusa com gola alta. As saias mais soltas dão uma ilusão de volume da parte dos quadris e pernas. Experimente usar uma pantalona com blusa com decote em “V”, levemente acinturada. Este tipo de look é ideal para você!


                                                                             
Descubra o seu tipo de corpo


sexta-feira, 11 de março de 2011

5 MANDAMENTOS DA BELEZA


Quem disse que é difícil manter o visual perfeito (ou melhor, deslumbrante!) no dia- a- dia? Colocando em prática as regrinhas que toda mulher antenada deve ter guardada na memória -, você verá como seus probleminhas com o espelho serão coisa do passado!


1. NUNCA SAIA DE CASA SEM ÓCULOS ESCUROS: mais do que deixar o visual extremamente poderoso, esse acessório da moda é o nosso parceiro número um na hora de manter os olhos protegidos dos raios solares. Além de evitar, nos dias em que a gente contraia os olhos, favorecendo o aparecimento dos pés-de-galinha, os óculos mantêm a retina protegida dos raios UVA e UVB.



2. USE BATOM HIDRATANTE: esse hábito deve ser incorporado a sua vida da mesma forma que o de escovar os dentes após as refeição. O produto evita que os que os lábios fiquem ressecados e descamando. Há ainda as versões com FPS, perfeitas para evitar o envelhecimento precoce dessa região. Ah, é claro... Fuja do gloss no verão para o visual não fique borrado.



3. PROTEJA-SE DO SOL DIARIAMENTE: Ok, ok. Você já deve estar cansada de saber disso, mas nunca é demais lembrar. Então lá vai: é essencial manter a pele bem protegida contra os efeitos nocivos do sol. Além de serem a principal causa do envelhecimento cutâneo (leia-se rugas e manchas), os raios solares podem levar ao aparecimento do câncer de pele. Por isso, invista nessa batalha em prol da sua beleza e da sua saúde. Vale tudo: desde chapéu e bonés, até protetor solar com FPS 15, no mínimo, todos os dias – inclusive naqueles em que o sol está bem escondido atrás das nuvens. Em tempo: se você for bem branquinha, vale reaplicar o filtro FPS 30, no mínimo 3 vezes ao dia, ok?



4. CUIDE DO SEU CABELO COM CARINHO: A gente sabe que com a correria do dia-a-dia fica difícil resistir em prender as melenas com o primeiro elástico que encontramos pela frente. Só que esse ato que parece tão inofensivo, pode colocar a beleza dos seus fios por água baixo. Explicando: é que se não for encanado com tecido, o elástico de cabelo quebra as fibras capilares na sua extensão. Por isso, na hora de fazer um rabo de cavalo ou coque, fique com os itens de tecido ou de acetato.


5. HIDRATE-SE POR DENTRO E POR FORA: o motivo é simples: nosso organismo depende da água para realizar as funções vitais perfeitamente. Funcionando bem por dentro, nosso corpo fica limpo por fora, ou seja, as unhas ficam fortes, as madeixas brilhantes, a pele macia... E por falar em pele, vale lembrar que é preciso reforçar a hidratação com produtos corporais e faciais para evitar o efeito craquelado e sem viço (dica: use os hidratantes na pele sempre após o banho). Então, você já sabe: beba pelo menos, 2 litros de água por dia.