sexta-feira, 14 de outubro de 2011


O VERÃO ESTÁ CHEGANDO
Tratamento contra Celulite, Flacidez e Gordura Localizada

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quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Escolha os alimentos certos para ingerir a quantidade ideal de cálcio

Este mineral é fundamental para a formação e manutenção dos ossos. Couve no feijão ou acrescentar gergelim na salada são algumas das dicas.

Raquitismo na infância, osteoporose na velhice. Consequências da falta de cálcio no organismo. Este mineral, fundamental para a formação e manutenção dos ossos, é encontrado em alguns alimentos. Saiba quais são eles e a quantidade de cálcio que você precisa em cada idade




Durante a amamentação o leite materno é o suficiente. Depois desta fase: “Se a criança ingerir um copo de leite de vaca mais a papinha salgada, que pode ser feita por exemplo de frango, ela vai ter em torno de 150 mg. Já supre a necessidade da criança de cálcio”, explica Juliana Lauar Gonçalves, nutricionista e professora de nutrição da UFMG



Os alimentos que mais contém cálcio são leite e derivados, como iogurte e queijo. Para conseguir a quantidade recomendada por dia a dica é incluir esses produtos no café da manhã e nos lanches. Um copo de leite, um copinho de iogurte e uma fatia de queijo têm mais da metade do cálcio que a gente precisa diariamente.





A partir de um ano de idade e durante a fase adulta a necessidade de cálcio é de 1.500 miligramas por dia. “Um almoço que tenha feijão, que tenha arroz , que tenha uma folha verde escura refogada vai fornecer aproximadamente 500 mg”, mostra a nutricionista.



Frutas também contém o mineral. “Entre as frutas mais ricas de cálcio estão mamão, a tangerina, o figo e o morango. Trêsporções destas frutas vão oferecer aproximadamente 150 mg de cálcio num dia.”



Na adolescência a dose precisa ser maior: 1.800 mg de cálcio por dia. Nesta fase é bom reforçar as folhas escuras no prato. Meia xícara de brócolis cozido tem 187 mg de cálcio, por exemplo. “Só tomar cuidado com o espinafre, porque ele tem um inibidor de absorção de cálcio.”



Vale também apostar em peixes. A lata de sardinha ou um pedaço grande de bacalhau tem o dobro de cálcio que um filé de frango. É bom também aumentar as porções de leite e derivados para quatro ou cinco por dia. Opção que pode ser seguida durante a gravidez, quando a necessidade de cálcio sobe para 2.000 mg, e na velhice por causa da diminuição da vitamina D, fundamental para a absorção do cálcio pelo organismo.



Outras sugestões





Algumas dicas para quem tem intolerância à lactose ou simplesmente não gosta de leite, mas precisa do cálcio. “Leite de soja não tem cálcio, a não ser quando ele é enriquecido. Quando for comprar, sempre o enriquecido”, sugere a nutricionista e chef de cozinha Andrezza Eufrásio.



Existe também um leite diferente. “É o leite de quinua. Você pega duas colheres de sopa do grão e coloca para ferver em 500 ml de água, durante 15 minutos. Depois tira, coloca no liquidificador e bate bem. Coando você vai ter um leite. Pode adoçar ou bater com mamão, morango ou qualquer fruta que você quiser para aumentar a quantidade de cálcio.”



Na salada, vagem, brócolis e cenoura. “Esses vegetais são suficientes, eles têm em torno de 123 mg de cálcio, mas para enriquecer ainda mais pode colocar gergelim. Vai dar uma quantidade de cálcio 232 mg aproximadamente. O gergelim é riquíssimo em cálcio, então é importante usá-lo na alimentação diária.”



E o feijão? “Ele também é uma fonte de cálcio e para deixá-lo mais rico ainda pode colocar salsinha, cebolinha e couve. Fazendo essa mistura eu tenho 84 mg de cálcio.”



A couve também pode ser aproveitada no suco de laranja. “Bater três laranjas com uma folha de couve tem aproximadamente 73 mg de cálcio”.



Sopa de legumes também tem cálcio. “Use legumes ricos em cálcio e também coloque um pouquinho de gergelim, bastante salsinha e cebolinha.”



Apesar de usarmos poucos, devemos usar as especiarias todos os dias. “Tem que fazer um uso regular dessas ervas e especiarias, pois elas são riquíssimas em cálcio. Orégano, pimenta-do-reino, gergelim, noz moscada, cravo e canela. Nessa época de festa junina todo mundo comendo cravo e canela na canjica, mas é importante utilizá-las não só nessa época, mas durante o ano todo.”



As frutas fazem parte dos alimentos reguladores, aqueles que ajudam na absorção de proteínas, vitaminas, minerais e ferro pelo organismo. O ideal é consumir de duas a quatro frutas por dia, na hora do lanche ou como sobremesa. Algumas frutas são mais indicadas para cada faixa etária.




Na primeira infância, os pais devem priorizar o mamão, a banana e a laranja. “A criança está formando a flora intestinal. Essas frutas são interessantes pelo fato de formar bolo fecal e de auxilia a absorção do ferro, porque anemia é muito comum nessa faixa etária”, explica o nutrólogo da Unicamp Edson Credido.



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De dez a 19 anos, a sugestão é consumir mais maçã que, entre outras funções, previne a anemia e a obesidade, morango, que é antiinflamatório, e o açaí, que além de energético atua na musculatura e na coordenação motora.



Dos 20 aos 29 anos, abacate, abacaxi e melancia são ideais. “O abacate tem os ômegas 3, 6, 7 e 9, além dos polifenóis, que auxiliam na regularização do colesterol. O abacaxi é um digestivo por excelência e é interessante para ácido úrico e gota. A melancia apresenta licopeno, que previne câncer de mama na mulher e de próstata no homem”, afirma o nutrólogo.



Dos 30 aos 39 anos, a preferência deve ser dada ao coco, que auxilia na redução do colesterol, ao pêssego, que estimula o funcionamento da insulina, e à uva, que tem efeito anticancerígeno. Dos 40 aos 49 anos, a sugestão é comer mais caju, ameixa e melão. “O caju é diurético, a ameixa ajuda na prevenção de doenças intestinais e o melão, que tem baixo valor calórico e pode ser usado pra quem quer perder peso”, sugere Edson Credido.



Entre 50 e 59 anos, a prioridade deve ser o consumo de manga, que ajuda na desnutrição, de jabuticaba, que ajuda a reter menos líquido no organismo, e da pêra. As frutas verdes têm antioxidantes que eliminam os radicais livres prejudiciais a saúde.



Para quem tem mais de 70 anos, a dica é comer muita goiaba, cereja e uva. O nutrólogo explica: “Goiaba previne problema circulatório, auxilia no intestino e previne o reumatismo. A uva, por conter resiratrol, garante longevidade e a cereja previne problemas urinários”.



Confira ao lado duas receitas de sucos, boas opções para consumir as frutas.



Suco para prisão de ventre (deve ser consumido, de preferência, à noite)



Ingredientes:

- 1 copo de 200ml de suco de laranja

- 4 ameixas pretas

- 1 colher de sopa de aveia grossa

- Açúcar mascavo a gosto



Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e adoce com açúcar mascavo, porque ele também funciona como laxante.



Suco para emagrecer (tomar três vezes ao dia)



Ingredientes:

- 1 copo de 200ml de suco de limão

- 1 fatia pequena de melancia

- 1 fatia média de melão

- 1 fatia média de abacaxi



Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva, de preferência, gelado. Não adoce.






sábado, 20 de agosto de 2011

TUDO SOBRE DEPILAÇÃO


A cera quente ao ser aplicada tem ação superficial. As veias ou micro vasos ficam localizados muito abaixo da hipoderme, onde os efeitos as cera não podem chegar. Nem somente o calor, sem o movimento de “puxar a cera” altera o tônus de pele. Este estímulo é apenas superficial. A flacidez é causada pelo enfraquecimento das fibras de colágeno e elastina, que não são atingidas durante o processo de depilação. Quem quer driblar o problema da flacidez precisa evitar o sol e as lâmpadas infravermelhas, principalmente nas pálpebras, pois a exposição excessiva à radiação. Caso haja exposição ao sol sem o uso do protetor solar após a depilação ou se a cera quente for aplicada sobre algum tipo de lesão. A cera quente retira melhor os pelos, deixando-os cada vez mais fraca. Ao nascerem novamente, os pelos encontrarem uma pele desidratada, áspera e seca, terão dificuldades para rompê-la e, com isso, irão encravar.






Um dos métodos mais higiênicos de fazer depilação é roll-on. Ele garante que a cera usada em uma pessoa não será usada em uma outra. Um aparelho esquenta a cera, que é aplicada na área a ser depilada, e a depiladora a retira com um tecido falso. O roll-on é mais indicado para as pernas porque ajuda a diminuir a quantidade e a força dos pelos. As ceras de roll-on são mais práticas e oferecem um tratamento completo com loções pré e pós depilação.





Esteticista Silvana A. Anaya

AV. Senador Vergueiro, 4560 - Rudge Ramos - SBC - SP
Telefone:4367-3381.

terça-feira, 2 de agosto de 2011

UM PRESENTE PRA VOCÊ

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sábado, 9 de julho de 2011

INVISTA NAS SOBRANCELHAS E GANHE UM OLHAR MATADOR


Muita gente considera as sobrancelhas apenas um detalhe, mas no conjunto, fazem uma boa diferença. Elas equilibram as linhas do rosto e qualquer mudança nesta região altera a expressão.


Se não forem bem cuidadas e o excesso de pelos não for retirado, o rosto fica com o aspecto pesado. As sobrancelhas muito finas - ou com falhas - também comprometem a harmonia do rosto. Atualmente, não há um formato-padrão na moda. Grossas, curvadas, fininhas. O que importa é que as sobrancelhas são a moldura dos olhos. E é incrível como uma sobrancelha bem delineada faz a diferença. O desenho seja escolhido a partir das linhas do rosto. Achar o formato ideal, porém, é uma operação bastante delicada além de dar um aspecto mais clean à aparência, a sobrancelhas com tracejado bem feito são fundamentais para o bom resultado de uma maquiagem.

Seja para simples manutenção, ou para moldar as sobrancelhas num formato mais condizente e adequado à simetria do rosto, o trabalho de uma profissional especialista fundamental, pois é preciso conhecer bem a técnica e dominar suas “armadilhas”. Mesmo as clientes mais experientes e que tem o costume de pinçar as sobrancelhas em casa devem ser orientadas a não se arriscar sozinhas, pois na ânsia de querer valorizar o rosto, muitas vezes não sabem fazer o desenho certo em casa, ou estragam a sobrancelha e precisam consertar. Oriente a cliente a procurar sempre uma boa profissional, pelo menos uma vez por mês. Os pelos demoram uns 15 dias para crescerem de novo e, portanto, esta deve ser a frequência de retorno da cliente à profissional. Assim a sobrancelha não perde o formato.



Tirar as sobrancelhas pode parecer uma tarefa fácil, mas na verdade não é. Um erro nessa região é fatal: o resultado é uma aparência péssima por longas semanas, às vezes, por meses! Os pelos podem demorar muito para crescer, pode levar até um ano para as sobrancelhas voltarem ao “normal”. O erro mais comum que as mulheres cometem é tirar os pelos em excesso. Elas tiram sem molde e acabam exagerando. O pior é que não têm paciência para esperar os pelos crescerem, daí fica difícil para consertar, por isso, se você detonou as suas, use o lápis cinza ou marrom para cobrir as falhas e vá segurando as pontas. Ou disfarce com a franja. O melhor a fazer é tirar as sobrancelhas sempre com um profissional. Se você não tem dinheiro ou tempo pra isso, apareça no salão pelo menos uma vez por mês, depois é só acompanhar as “linhas” em casa.


Para definir o desenho das sobrancelhas sem mudar sua forma, elimine apenas os excessos de pelos que se concentram entre os olhos e também em cima, embaixo e no final delas. "Se você tirar demais em seu início ou fim, ela vai ficar curta, e o resultado, esquisito". Mas há casos em que as interferências são necessárias para disfarçar imperfeições.



Na Cor: você goste do contraste, mantenha o tom da sobrancelha em harmonia com o do cabelo. "Uma morena que tingiu o cabelo de loiro precisa clarear a sobrancelha, senão o processo fica muito evidente, e o olhar, pesado". Essa tintura deve ser feita no salão e dura cerca de dois a três meses.



Aquelas que já são belas podem ter suas qualidades enfatizadas, dando-lhe pelo seu formato, uma expressão de encanto, sedução, sensualidade, suavidade e altivez. Dependendo do formato pode dar à mulher um ar inocente ou determinado. Muitas vezes, cuidar das sobrancelhas pode, até mesmo, adiar a cirurgia plástica.


Crescimento das sobrancelhas e relação com a idade


Para começar a dar forma às sobrancelhas o ideal é que os cuidados devem comecem aos 13 anos. Nos jovens, como a face ainda não se modificou, é feito só um trabalho de modelagem e correção de pequenos defeitos.


Moças antes dos 20 anos não devem mexer nas sobrancelhas drasticamente, pois o rosto ainda está em modificação.


Dos 40 aos 50 anos, é preciso se preocupar com a pintura nas sobrancelhas, tanto mulheres quanto homens. Os fios devem ser cortados para não crescer desorganizadamente; se forem retirados com erros, crescerão com buracos e falhas.


Já para quem tem mais de 50 anos, o trabalho é muito mais minucioso, por apresentar alguns fios brancos e existir a flacidez na pele. A face já se modificou com o tempo e a sobrancelha já saiu do lugar.


A menopausa (devido à diminuição hormonal) também conduz a um real caso de rarefação.


Há, as mulheres no período pré-menstrual costumam sentir mais dor ao tirar as sobrancelhas.


O mal que faz se usar rímel transparente nas sobrancelhas.


Ah, você não sabia que faz mal?
Então agora que está sabendo vou explicar o porquê: O rímel transparente se assemelha muito à um gel , até no cheirinho. O acúmulo desse produto- formulado para pelos dos cílios e não para pele e pelos da sobrancelha- nos poros da pele que fica embaixo das sobrancelhas obstrui os mesmos, atrofiando o crescimento, causando queda e muitas vezes impedindo o nascimento de novos fios.



1.Fazer as sobrancelhas crescer… tem jeito?
2.Existe como fazer a sobrancelha crescer novamente? 
3.Você pinçou (ou pinçaram…) além da conta?
4.Fez (ou fizeram…) um desenho que não ficou legal?
5. A sobrancelha foi caindo lentamente ao longo dos anos?
R: Crescer, sim. Não se desespere! Para essas e outras tragédias femininas existe solução. É possível recuperar as sobrancelhas, ou pelo menos parte dela.


Faça os fios crescerem:


1. Inicie realizando uma massagem em casa diariamente com glicerina bidestilada e uma escovinha de dente macia. Faça movimentos suaves, como se estivesse penteando os fios. Isso estimula a circulação, o que ajuda no crescimento dos fios.



2. Páre de pinçá-las por um tempo. Para não ficar uma taturana, retire apenas os fios que estão em excesso fora da linha das sobrancelhas.

Eis aqui o resultado de meu trabalho:



A função básica das sobrancelhas é evitar que as impurezas presentes no ambiente caiam dentro dos olhos, trabalho que executa com a ajuda dos cílios e pálpebras. Esteticamente, constituem-se em traço importante e fundamental no rosto de uma pessoa. Elas são a moldura natural dos olhos, interferem e caracterizam o olhar, e significam muito na expressão geral do rosto. Na verdade existem sobrancelhas que denotam de imediato a personalidade de uma pessoa, tornando-se marca registrada e referência que caracteriza o olhar e o rosto.
 
 
 
 
 

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Esteticista Silvana A. Anaya

sexta-feira, 17 de junho de 2011

ANSIEDADE Quando se torna um transtorno.

O que é Ansiedade?
É um estado afetivo cartacterizado por um sentimento de insegurança, incerteza e pelo receio, podendo ter consequencia nos sintomas físicos e psicológicos. Pode se tornar uma enfermidade que tem como característica predominante a pertubação psicológica que afeta seu humor, sua condição física, mental e principalmente, seu comportamento.

Quais são os sintomas característicos?
OBS: Quando à sintomatologia geral, pode variar de pessoa para pessoa, sendo estes os sintomas mais comuns:

SINTOMAS FÍSICOS
Palpitações; náuseas e diarréia; vertigens e tonturas; cansaço exagerado; sudorese, mãos frias e úmidas; falta de ar ou sensação de fôlego curto; tensão ou dor  muscular sem causas detectadas.

SINTOMAS PSICOLÓGICOS:
Insônia; peocupação excessiva; resposta exagerada à surpresa; perda de concentração e memória; Inquietação, impaciência e irritabilidade; diminuição do desejo sexual: frigidez na mulher e disfunção erétil ou ejaculação precoce no homem; comprometimento da interpretação da realidade.

Causas da Ansiedade

Fatores Psicológicos:  1. Pertubações e Traumas ocorridos durante o Desenvolvimento e a Formação a Personaldade caracterizam um quadro propicio para o surgimento de enfermidade. 2. Exposição a circustancias traumáticas que são persistentemente revividas em recordações, sonhos ou até fazem parte do cotidiano do indivíduo.

Fator Genético: predisposição de desenvolvimento da doença em pessoas que possuem pai ou mãe com o distúrbio (hereditariedade).

Fator Sócio-cultural: o meio  a que o indivíduo é submetido (violencia, economia instável e as características atuais do traballho) é decisivo para o desenvolvimento da Ansidedade.

Quem tem mais chance de ter Ansiedade?
  • Crianças que foram submetidas a algum trauma psicológico;
  • Crianças carentes de bem estar (emocional, familiar, etc);
  • Filhos (as) de pais com este distúbio;
  • Pessoas muito preocupadas com o futuro;
  • Pessoas com conflitos interpessoais ou intra-psíquicos;
  • Pessoas com dificuldades em lidar com fatos novos ou situações desconhecidas;
  • Pacientes diagnosticados com doenças potencialmente mortas.
E quem não se trata?

A demora para o tratamento leva a muitos prejuizos individuais (organicos e psicológicos) e as DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS surgem como a pricipal consequencias dos reajustes dos processos psicológicos do indivíduo.

A curto prazo, a ANSIEDADE gera um estado de tensão costante e insegurança que afeta nossa vida social e nossos relacionamentos.

A longo prazo, a ANSIEDADE que se torna crônica,  causa o "esgotamento" que acaba levando à manifestações de  DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS  como enxaqueca, gastrite, fibromialgia, diabetes tipo 2, disfunções sexuais, menstruais, respiratórias, endócrinas, cardiovasculares,etc. Você sabia?

Diagnóstico:

Como não existe um exame laboratorial específico para o diagnóstico da Ansiedade é fundamental a avaliação de um especialista em Saúde Mental ( proficional psicológo e/ou psiquiatra).

Tratamento:

  • Psicoterapia: com objetivo de tratar sintomas psicológicos existentes e doenças psicossomáticos, além de corrigir padrões de comportamento de uma personalidade saudável.

  • Homeotapia e Alopatia é capaz de proporcionar o controle da ansiedade.
  • Massagem, seus efeitos no organismo, corpo e mente são desde sempre o toque que revelou ser um aspecto muito importante para o ser humano. O toque perceptivo, o toque afectivo, o toque curativo, todos eles envolvendo sempre emoções e sentimentos, até mesmo os mais simples como por exemplo perceber uma textura através do tacto, ou esfregar com as mãos uma zona do corpo acabada de magoar e com isso Massoterapia trabalha na melhora desse estado de Ansiedade.

quinta-feira, 9 de junho de 2011



ASSOCIAÇÃO BENEFICENTE
DE COLETA DE SANGUE

DOE SANGUE,

SEU GESTO SALVA

UMA VIDA
 
CARO DOADOR,


Sua doação é muito importante.

O sangue é a única maneira de tratamento para vários pacientes que dependem
deste gesto de solidariedade.





Antes da doação, você deverá passar por um processo de triagem que consiste
em alguns exames e uma entrevista, a fim de realizar a doação de sangue com total
segurança para o doador e reduzir ao máximo os riscos de transmissão de doenças
para os pacientes que recebem transfusões de sangue ou hemocomponentes.

É muito importante responder com sinceridade todas as perguntas.

Quando você doa sangue, todo o material utilizado para a coleta é estéril e descartável, não existe nenhum risco de contrair doenças na doação.

Vários testes são realizados no sangue coletado:
• Tipagem sanguínea;
• Triagem para Doença Falciforme (Hemoglobina S);
• Exames para Hepatites B e C, HIV I e II, HTLV I / II, Sífilis e Doença de Chagas.


Os resultados de seus exames (carteirinha de doador) estarão prontos em cerca
de 30 dias e deverão ser retirados no próprio posto de coleta.

Após os exames sorológicos, o sangue doado é separadoem pelo menos três
hemocomponentes (Concentrado de Hemácias, Concentrado de Plaquetas e
Plasma) e distribuído aos hospitais para atender os casos deemergência e aos
pacientes internados.

A única maneira de obter estes componentes é através de sua doação!

PARA DOAR SANGUE VOCÊ DEVE:


Portar documento oficial de identidade com foto (RG,
    Carteira Profissional, Carteira de Habilitação);
• Ter entre 18 e 65 anos de idade;
• Pesar acima de 50 Kg;
• Estar em boas condições de saúde;
• Estar alimentado, porém evitar refeições pesadas (gordurosas).

Homens podem doar a cada 2 meses, até no máximo 4 vezes no período de 12 meses.

Mulheres podem doar a cada 3 meses, até no máximo 3 vezes no período de 12 meses.

PARA DOAR SANGUE VOCÊ NÃO DEVE:


Ter risco acrescido para doenças transmissíveis pelo sangue
(usuário de drogas injetáveis e inalatórias, práticade sexo não
seguro e vários parceiros sexuais ou ser parceiro sexual de
portadores de Aids ou Hepatite).


Quando você for convidado a doar sangue por campanhas ou
familiares e amigos de pacientes internados, não pense duas
vezes. Aceite, porque há sempre alguém esperando a sua doação.

Incentive seus amigos e familiares a doar sangue. Seja um multiplicador deste gesto de cidadania.

A COLSAN/UNIFESP agradece seu gesto de solidariedade.





LOCAIS PARA DOAÇÃO DE SANGUE


HOSPITAL DO CAMPO LIMPO
Estr. Itapecerica, 1661
Campo Limpo - São Paulo - SP
Tel. 5812-1379
Seg. a Sábado das 8h às 13h

Hosp.do Servidor Público Municipal
R. Castro Alves, 60 - 4º andar
Aclimação - São Paulo - SP
Tel. 3277-5303
Seg. a Sábado das 8h às 13h

Hospital Ipiranga
Av. Nazaré, 28 - subsolo
Ipiranga - São Paulo-SP
Tel. 2061-2229
Seg. a Sábado das 8h às 13h

Hosp. Municipal Carmino CaricchioAv. Celso Garcia, 4815
Tatuapé - São Paulo - SP
Tels. 2942-8094 / 2091-7000
Seg. a Sábado das 8h às 13h

Hospial Municipal Tide SetúbalR. Dr. José Guilherme Eiras, 123
São Mig. Paulista - São Paulo - SP
Tel. 2297-3076
Seg. a Sábado das 8h às 13h

Hosp. Municipal Alípio Correa NetoAl. Rodrigo de Brum, 1989
Ermelino Matarazzo - São Paulo - SP
Tel. 2545-4652
Seg. a Sábado das 8h às 13h


NÚCLEO REG. DE HEMOTERAPIA DR.
AGUINALDO QUARESMA
Rua Rio de Janeiro, 602
Olímpico - São Caetano do Sul - SP
Tel.: 4227-108
Seg. a Sexta das 8h às 12h

CENTRO HOSPITALAR SANTO ANDRÉ
Av. João Ramalho, 326

Centro - Santo André - SP

Tel. 4433-3718

Seg. a Sábado das 8h às 13h


HOSPITAL ESTADUAL MÁRIO COVAS
Rua Dr. Henrique Calderazzo, 321
Paraíso - Santo André - S
Tels. 2829-5162
Seg. a Sábado das 8h às 13h


HEMOCENTRO REGIONAL SÃO
BERNARDO DO CAMPO - COLSAN
R. Pedro Jacobucci, 440 - Jd. das

Américas - São Bernardo do Campo - SP

Tel. 4332-3900

Seg. a Sábado das 8h às 13h


COLSAN JUNDIAÍ
R. XV de Novembro, 1848

Vila Municipal - Jundiaí - SP

Tel. 11-4521-4025

Seg. a Sábado das 7h30 às 12h30


COLSAN SOROCABA
Av. Comendador Pereira Inácio, 564
Lajeado - Sorocaba - SP
Tels. 15-3224-2930 / 3332-9461
Seg. a Sábado das 7h30 às 12h30

* O HORÁRIO DE ATENDIMENTO DOS POSTOS PODERÁ SER ALTERADO DE ACORDO COM AS NECESSIDADES. FAVOR LIGAR PARA CONFIRMAR.


* DÊ PREFERÊNCIA À DOAÇÃO DURANTE A SEMANA.

INFORMAÇÕES: 11-5055-6588 / www.colsan.org.br

Elaboração: DPCAT/Comunicação Social - Rev. 13


Registro do Hospital


SISTEMA DE GESTÃO CERTIFICADO


NBR ISO 9001:2008

terça-feira, 7 de junho de 2011

Atualização sobre câncer pelo Hospital John Hopkins – EUA

Recebi uma apresentação por e-mail que fala pontos interessantes sobre essa doença que causa pavor a qualquer ser humano. Como hoje em dia é mais comum ter alguém próximo ou conhecido com câncer, achei que poderia ser uma boa leitura para passar adiante.


Aqui vai… Depois de anos dizendo às pessoas que a quimioterapia é a única forma de tentar (tentar é a palavra – chave) eliminar o câncer, o hospital John Hopkins está finalmente começando a dizer que existe um meio alternativo.



1. Cada pessoa tem células cancerosas no organismo. Estas células cancerosas não aparecem nos testes normais antes de se multiplicarem até chegar a alguns milhões. Quando os médicos dizem aos doentes que não há mais células cancerosas em seus corpos após o tratamento, isto significa apenas que os testes não são capazes de detectar as células cancerosas, porque eles não atingiram o tamanho detectável.


2. As células cancerosas ocorrem entre seis a mais de 10 vezes na vida de uma pessoa.


3. Quando o sistema imunológico de uma pessoa é forte, as células cancerosas serão destruídas e impedidas de se multiplicarem para formar tumores.


4. Quando uma pessoa tem câncer, isso indica que a pessoa tem múltiplas deficiências nutricionais. Isto poderia ser devido a fatores genéticos, ambientais, alimentares e ao estilo de vida.


5. Para vencer as múltiplas deficiências nutricionais, mudar hábitos alimentares e incluir suplementos na dieta reforçará o sistema imunológico.


6. A Quimioterapia envolve o envenenamento das células cancerosas que crescem rapidamente e também destrói as células saudáveis da medula óssea, do trato gastrointestinal, etc., e podem causar danos em órgãos como fígado, rins, coração e pulmões.


7. A radiação, ao destruir as células cancerosas, também queima, fere e danifica as células saudáveis, tecidos e órgãos.


8. O tratamento inicial com quimioterapia e radiação, frequentemente reduz o tamanho do tumor. Contudo, o prolongado uso da quimioterapia e da radiação não resulta na destruição do mesmo.


9. Quando o corpo tem muita carga tóxica proveniente da radiação e da quimioterapia e o sistema imunológico está comprometido ou destruído, a pessoa pode sucumbir a vários tipos de infecções e complicações.


10. A quimioterapia e a radiação podem transformar as células cancerosas e torná-las resistentes e difíceis de destruir. A cirurgia também pode provocar a disseminação de células cancerosas para outras partes do corpo.


11. Uma maneira eficaz de combater o câncer é matar de fome as células cancerosas, não as alimentando com os alimentos que elas necessitam para se multiplicarem.


12. A proteína da carne é difícil de digerir e requer muitas enzimas digestivas. A carne não digerida restante nos intestinos putrefaz-se e provoca maior acumulação tóxica.


13. As paredes celulares do câncer são cobertas por uma proteína dura. Ao abster-se de comer ou comendo menos carne, mais enzimas são liberadas para atacar as paredes de proteína dura das células cancerosas e permite que as células assassinas do corpo destruam as células cancerosas.


14. Alguns suplementos fortalecem o sistema imunológico (IP6, Flor -essence, Essiac, antioxidantes, vitaminas, minerais e EFAs), para permitir que as células assassinas do corpo destruam as células cancerígenas. Outros suplementos como vitamina E, são conhecidos por causar apoptose, ou morte celular programada, que é o método normal do corpo eliminar as células danificadas, indesejáveis ou desnecessárias.


15. O câncer é uma doença da mente, do corpo e do espírito. Um espírito positivo e pró-ativo contribuirá para que o combatente do câncer seja um sobrevivente. Raiva, impiedade e amargura colocam o organismo em um ambiente estressante e ácido. Aprenda a ter um espírito amoroso e piedoso. Aprenda a relaxar e desfrutar a vida.


16. As células cancerosas não podem prosperar num ambiente oxigenado. Exercitar-se todo dia e fazer exercícios respiratórios ajuda a obter mais oxigênio para atingir o nível das células. Oxigênio terapia é outro meio empregado para destruir células cancerígenas.


AS CÉLULAS CANCEROSAS SE ALIMENTAM DE…

a. Açúcar é um alimentador do câncer. Ao cortar o açúcar, corta-se um importante abastecimento alimentar para as células cancerosas. Os substitutos do açúcar, os adoçantes como NutraSweet, Equal, Spoonful, etc, são feitos com Aspartame, que também é nocivo. Os melhores substitutos naturais seriam o mel ou o melado, mas apenas em quantidades muito pequenas. O sal tem um produto químico adicionado para torná–lo branco, sendo assim a melhor alternativa é o sal marinho.


b. O leite faz com que o organismo produza muco, especialmente no trato gastrointestinal. O câncer se alimenta de muco. Ao cortar o leite e substituí-lo por leite de soja sem açúcar as células cancerosas são mortas de fome.


c. Células cancerosas prosperam num ambiente ácido. A dieta a base de carne é ácida e é melhor comer peixe ou um pouco de frango, do que boi ou porco. A carne também contém antibióticos para gado, hormônios do crescimento e parasitas, que são todos nocivos, em especial para pessoas com câncer.


d. Uma dieta feita de 80% de legumes frescos e sumos, grãos, sementes, nozes e um pouco de frutas ajuda a por o corpo em um ambiente alcalino. Cerca de 20% pode ser de alimentos cozidos inclusive feijão. Sucos de vegetais frescos fornecem enzimas vivas, que são facilmente absorvidos e atingem as células em 15 minutos para nutrir e aumentar o crescimento de células saudáveis Para obter enzimas vivas para construir células saudáveis experimente beber sucos de vegetais frescos e de brotos de feijão e comer alguns vegetais crus duas ou três vezes por dia. As enzimas são destruídas a temperaturas de 40 graus C. Portanto, mantenha os vegetais e os brotos de feijão em local fresco.


e. Evite café, chá e chocolate, que têm alta concentração de cafeína. Chá verde é uma alternativa melhor e tem a propriedade de combater o câncer.


f. Água é melhor beber purificada ou filtrada, para evitar toxinas e metais pesados da água. Água destilada é ácida, evite-a.